*Complet*
Ces ateliers vous permettront d’explorer, au fil des semaines, la thématique de l’estime de soi sous divers angles à travers l’art et la création. Il y aura des mises en contexte en début de chaque séance pour explorer la thématique. Par des discussions, des visualisations et des réflexions, vous pourrez vivre un processus intérieur à travers les créations qui seront produites au fil des rencontres et des échanges avec les autres participantes.
Le rôle de l’animatrice sera d’accompagner chaque personne dans la prise de conscience de son propre discours intérieur, dans l’ici et le maintenant, et de faire vivre une expérience d’évolution par le biais de ces ateliers. Le fait de vivre cette expérience au sein d’un groupe apporte certains bénéfices en lien avec la connaissance de soi, permettant d’améliorer la qualité de vie et procurant du plaisir à travers le processus.