S’exprimer par la créativité
L’art-thérapie est une approche qui utilise la création artistique pour accéder à une meilleure connaissance de soi.
L’expression créatrice se fait à partir de lignes et de couleurs. Les lignes prennent forme spontanément, traduisant ainsi les souvenirs et les émotions qui habitent la personne.
Nous utilisons divers médiums artistiques tels que les feutres, les pastels, la gouache, le jeu de sable et l’argile afin d’exprimer différentes expériences. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou peindre.
Avec l’accompagnement de l’art-thérapeute
Le rôle de l’art-thérapeute est de soutenir la démarche de création de chaque participante en l’aidant à mieux se connaître et à prendre appui sur ses ressources intérieures.
- Durée d’une heure par rencontre
- Possibilité d’un suivi de 10 rencontres
- Préalable : carte de membre annuelle (12 $)
- Sur rendez-vous
- Le coût des rencontres varie selon vos revenus