Difficile de trouver sujet plus actuel que celui des téléphones intelligents! Si ceux-ci présentent l’avantage d’une connexion instantanée et illimitée au reste du monde, ils sont également source de nombreux débats et questionnements. D’ailleurs, plusieurs études scientifiques ont été menées à ce jour pour examiner l’impact de ces technologies sur diverses sphères de nos vies.
Téléphone intelligent et bien-être émotionnel et relationnel au sein du couple
Dans la dernière décennie, le terme technoférence a été inventé pour désigner les interruptions causées par la technologie dans les interactions sociales.1 Récemment, des chercheurs américains se sont intéressés aux conséquences de ce phénomène au sein du couple.2 Pour ce faire, ils ont questionné quotidiennement 173 couples hétérosexuels pendant 14 jours sur leur usage du téléphone et leurs interactions conjugales. Chaque jour, chacun des membres du couple devait indiquer à combien de reprises dans la journée ils avaient été interrompus par leur téléphone dans leur interaction avec leur partenaire. Ils étaient également questionnés sur leur humeur de la journée et leurs sentiments face à leur relation. Enfin, on les interrogeait sur la fréquence des conflits (liés à la technologie) et des interactions positives avec leur partenaire.
La technoférence présente chez la majorité des couples
Sans trop de surprise, la technoférence était un phénomène vécu pour la majorité des participants à l’étude. En effet, plus de 70% d’entre eux rapportaient avoir été dérangés au moins une fois par le téléphone alors qu’ils partageaient un moment avec leur bien-aimé (e).
Les résultats de l’étude démontraient également que ceux qui se disaient les plus incommodés par la technologie dans leur couple rapportaient une moins bonne qualité de la relation et évaluaient leurs interactions conjugales moins positivement. Ils disaient aussi se sentir plus régulièrement d’humeur anxieuse, agacée ou triste et estimaient vivre un plus grand nombre de disputes avec leur partenaire en rapport avec la technologie. Les chercheurs ont pris soin d’illustrer que ces résultats demeuraient valides même après avoir tenu compte de différentes caractéristiques individuelles des participants, comme le style d’attachement amoureux et l’état psychologique de base.
Le rapport à la technologie : Une question de valeurs?
Ainsi, bien que la technologie semble permettre, dans certains cas, d’entretenir la flamme avec l’être aimé(e) 3, ces résultats suggèrent que l’utilisation du téléphone intelligent puisse également contribuer à des effets néfastes pour le couple. Au terme de leur étude, les chercheurs concluent qu’il puisse être important que les partenaires amoureux prennent le temps de réfléchir et de discuter de leurs attentes respectives face à la technologie et des moments passés à deux. Le rapport à la technologie pourrait varier d’un individu à l’autre, dans ce qui est considéré comme une utilisation acceptable ou non en présence d’autres personnes. Il serait envisageable que le plus important pour le bien-être du couple soit d’entretenir des attentes et valeurs similaires sur la question 4.
Enfin, bien que la technologie soit aujourd’hui considérée comme omniprésente dans la société, il s’agit d’un phénomène encore nouveau, sur lequel nous continuons d’acquérir des connaissances. Les chercheurs insistent sur le fait que d’autres études pourraient être nécessaires pour bien en comprendre l’impact au sein des relations interpersonnelles. Parions que nous avons encore beaucoup à apprendre sur le sujet!
Par Julie-Ann Parent, Agente de relations humaines
1 McDaniel, B. T., & Coyne, S. M. (2016b). Technology interference in the parenting of young children: Implications for mothers’ perceptions of coparenting. The Social Science Journal. https://doi.org/10.1016/j.soscij.2016.04.010.
2 McDaniel, B. T., & Drouin, M. (2019). Daily technology interruptions and emotional and relational well-being. Computers in Human Behavior, 99, 1–8. https://doi-org.ezproxy.usherbrooke.ca/10.1016/j.chb.2019.0 4.027
3 Luo, S., & Tuney, S. (2015). Can texting be used to improve romantic relationships?—the effects of sending positive text messages on relationship satisfaction. Computers in Human Behavior, 49, 670–678. https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.11.035.
4 Hall, J. A., Baym, N. K., & Miltner, K. M. (2014). Put down that phone and talk to me: Understanding the roles of mobile phone norm adherence and similarity in relationships.Mobile Media & Communication, 2, 134–153. https://doi.org/10.1177/2050157913517684.
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