Vous cherchez un espace bienveillant pour bouger sur la musique sans ressentir le besoin de performer ou de mémoriser des chorégraphies? Cette série de 7 rencontres est pour vous!
Basée sur la danse intuitive, cet atelier propose de vous laisser guider par les invitations et la musique pour mettre son corps en mouvement. Vous serez invitées à explorer, dans un contexte respectueux et bienveillant, la façon dont certaines parties de vous réagissent et à partager ce que vous voulez bien partager au groupe en lien avec ces découvertes. Vous pourrez danser assises, debout ou couchées à votre convenance. Vous serez appelées à partager dans le groupe votre expérience personnelle dans le respect des unicités de chacune.
Il n’y a aucune chorégraphie à mémoriser et aucun mouvement complexe à apprendre. Aucune habileté en danse n’est requise. Marie-Eve Yergeau, art-thérapeute professionnelle et professeure de danse, vous accompagnera pour ce parcours dansé et bienveillant à la rencontre de soi.
Note : Lors de votre inscription, il vous sera demandé de fournir le titre et l’interprète d’une chanson qui vous fait du bien. Ces chansons seront jouées lors de la première séance.
