Inscription dès le 8 mai 2023
VEUILLEZ NOTER QUE NOUS PRENONS MAINTENANT LES INSCRIPTIONS POUR LES CONFÉRENCES À PARTIR DU 2e LUNDI DU MOIS PRÉCÉDANT LEUR TENUE.
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La gratitude amène à diriger son attention vers ce qui nous rend heureux et à la détourner de nos problèmes et de nos manques. Elle a un effet transformateur et durable.
En effet, si on la pratique au quotidien, on crée de nouveaux circuits neuronaux dans le cerveau, permettant d’ancrer le positif et de diminuer l’empreinte du négatif. Et plus on cultive le positif, plus on attire de belles choses dans notre vie. De nombreuses études ont démontré ses bienfaits. En voici quelques-uns :
- Contribue énormément au sentiment de bonheur.
- Améliore le sommeil.
- Renforce le système immunitaire.
- Améliore la santé psychologique et physique.
- Amène l’expansion du cercle social.
- Prévient la dépression.
Comment profiter de ces bienfaits? Cet atelier vous permettra de savoir comment fonctionne la gratitude, de l’expérimenter et de repartir avec des clés pour la pratiquer au quotidien.
Les femmes non-membres sont les bienvenues.