Soumises à la cadence de l’horloge et à un horaire dicté par l’extérieur, nous sommes souvent déconnectées de notre rythme intérieur, précieux allier de notre bien-être. Dans cet atelier de mouvements somatiques, nous prendrons un temps pour écouter notre rythme intérieur grâce aux mouvements conscients, lents et doux inspirés de la méthode Feldenkrais.