Vous aimez danser, mais vous n’osez pas pousser la porte d’un studio de danse? C’est l’occasion d’essayer ce nouvel atelier qui vous permettra de danser comme vous êtes et d’explorer votre propre gestuelle, dans un cadre ludique et convivial. Vous pourrez développer votre créativité par le corps et le mouvement grâce à des exercices d’improvisation guidée, l’apprentissage et la création de courtes séquences de mouvements, des jeux dansés seule et en groupe, en utilisant divers accessoires (coussins, tissus, balles, ballons, élastiques, bâtons, etc.)
L’atelier s’inspire de la danse créative qui est reconnue pour valoriser le processus d’exploration artistique, mais n’est pas considérée comme un style de danse. Ainsi, chaque personne peut bénéficier d’un espace d’expressivité dans lequel elle est autorisée à bouger comme elle le souhaite. La danse créative permet à la fois de stimuler l’imagination et de développer des habiletés techniques (motricité, coordination et flexibilité), tout en se familiarisant avec les composantes du mouvement (le corps, l’espace, le temps, etc.)
L’atelier sera guidé par Élise Hardy, artiste-pédagogue en danse depuis 2003 et enseignante en mouvements somatiques depuis 2010. Élise s’est spécialisée dans une approche inclusive qui accueille chaque personne avec ses défis et son potentiel en lui offrant un espace de jeu créatif et expressif adapté à ses besoins.
